Alle lessen
Reformer Pilates
all
50 min · Max. 8 personen
Reformer Sculpt | All Levels
Reformer Sculpt
Sculpt. Versterk. Laad op.
Een energieke Reformer-les die je hele lichaam versterkt en strakker maakt met gecontroleerde, gerichte bewegingen.
Verwacht gerichte spieractivatie, uitdagende reeksen en bewuste beweging die kracht, definitie en stabiliteit opbouwen.
- Vormt je hele lichaam
- Gerichte spieractivatie
- Bouwt kracht en definitie op
- Geschikt voor alle niveaus
Voorbereiding op de les
- Gripsokken zijn verplicht voor je veiligheid
- Kom 5 tot 10 minuten voor de les begint
- Er zijn lockers beschikbaar
- Water en andere drankjes zijn ter plaatse te koop
Aankomende sessies
woensdag 18 nov.
zaterdag 21 nov.
woensdag 25 nov.
zaterdag 28 nov.
woensdag 2 dec.
zaterdag 5 dec.
woensdag 9 dec.
zaterdag 12 dec.
woensdag 16 dec.
zaterdag 19 dec.